[만덕필라티스] 발목 인대 파열 재활운동 방법 꼭 수술해야 하나요?

안녕하세요 만덕필라티스 휴메디 필라테스 원장 김휴정입니다. 요즘 수업에 집중하느라 오랜만에 포스팅을 하네요. 아무래도 새해에는 운동을 제일 먼저 계획하시는 분들이 많은 것 같아요. 이제 건강은 무엇보다 중요하다는 걸 회원분들이 잘 아시네요. 성공하는 사람들의 습관에도 항상 ‘운동’이 빠질 수 없죠? 운동하시는 회원님 올해도 하시는 일 모두 성공하시길 바랍니다. 맨 닥터 필라테스 휴 메디 필라테스의 회원 중에는 발목을 … Read more